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Heißetipps zur „Kältezeit“

Dem Winter, der kältesten Zeit des Jahres sehen viele Deutsche mit gemischten Gefühlen entgegen. Die einen freuen sich auf den Schnee, die anderen fürchten Grippewellen und Winterdepression. Doch bereits eine positive Grundeinstellung kann vor Erkältungen schützen, wie Experten betonen. „Wir steuern quasi durch unser Denken die Nerven“, erklärte beispielsweise Maximilian Rieländer, stellvertretender Fachbereichsleiter für Gesundheitspsychologie im Berufsverband Deutscher Psychologen, gegenüber www.stern.de: „Deshalb ist gerade das Abwehrsystem oft ein Spiegelbild des allgemeinen Lebensenergiegefühls.“


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