Regeln in einer Schwangerschaft

Bild SpritzeWerdende Mütter sollten in der Schwangerschaft einige Regeln beachten. In erster Linie geht es ihnen dabei um das Wohl des ungeborenen Kindes. Kein Alkohol, keine Zigaretten, wenig Kaffee und Medikamente nur im Notfall – nur wenige von ihnen wissen, dass der Verzicht auf mineralstoffarme Nahrungs- und Genussmittel auch der eigenen Schönheit und dem Wohlbefinden der Schwangeren selbst zugute kommt. Durch die Schwangerschaft kann man sogar schöner werden.

Genussmittel in der Schwangerschaft meiden
Während der Schwangerschaft und Stillzeit stellt sich der gesamter Organismus um. Normalerweise ist der weibliche Organismus darauf ausgelegt, Säuren, Gifte und Schadstoffe Monat für Monat im Körper anzusammeln und mit der Monatsblutung auszuscheiden. Bleibt nun diese reinigende Menstruation aus, kann es nach Ansicht des Gesundheitsautors Dr. h. c. Peter Jentschura zu Vergiftungen kommen. Die damit einhergehenden Ausscheidungen, Ablagerungen und Strukturschäden in Drüsen und Geweben werden in Form von Übelkeit, Akne, Pickeln, Hämorrhoiden, Cellulitis oder Schwangerschaftsstreifen sichtbar. Genussmittel wie Zigaretten, Alkohol, Kaffee, schwarzer Tee sollten ebenso reduziert werden wie der Verzehr von Fleisch und salzigen Speisen und Süßwaren.

Vorsicht Giftstau bei ungesunder Ernährung
Der Gesundheitsexperte rät ausbleibende Monatsblutungen durch Ausscheidungen über die Haut zu ersetzen um einen Giftstau zu vermeiden. Tägliche basische Voll- und Fußbäder, Wickel, Strümpfe und Spülungen, beispielsweise mit „MeineBase“ basisch-mineralisches Badesalz, helfen dem Organismus dabei, schädliche Säuren und Schadstoffe über die Haut zu entsorgen. Ihren hohen Vitalstoffbedarf können werdende Mütter, die ja auch die Mineralstoffbedürfnisse des ungeborenen Kindes abdecken müssen, mit hochwertiger vegetarischer Vollwertkost mit viel Gemüse, Obst und den omnimolekularen Lebensmitteln „WurzelKraft“ und „MorgenStund“ sicherstellen. Als Getränke sind Gemüsesäfte und stilles Wasser ratsam.



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